ダイエットで痩せたい人は

多くの人が、それぞれの理由で痩せたいとダイエットをします。
健康維持のために脂肪を減らさなければならない方や、見た目を気にして痩せたい人、若い頃のワンピースを着たいという人など、多種多様です。
夫の為、妻の為、恋人に嫌われたくない、自信を持ちたい、就職の為等、ポジテイブな意見もあります。
ネガティブな理由としては、肥満体型のままでは自信喪失気味で、あまり人前に出られないから痩せたいというものがあります。
たとえば、小さい頃太っていることでいじめられた、恋人がスリムな人が好みだからダイエットして痩せたい等である。
とはいえ、少々ふっくらしている人の方が、素直で心があたたかいという説も存在します。
なぜかというと、他人の感情に影響を受けやすいため、他人の食欲を自分のもののように感じてしまい、よく食べるようになるためだそうです。
愛情に飢えていたり、寂しさからストレスを感じている人の中には、満腹感を得ることによって心身の安定をはかろうとするあまり拒食症や過食症になってしまうケースがあるといいます。
痩せたいからダイエットをするという人は大勢いますが、その契機となる出来事が素敵な恋人だったり、新しい趣味のためだったり、可愛いペットであったりもします。
特に何もしていないのに、精神的に満たされた結果脂肪が燃焼していってダイエットができたという人もいます。
心の持ち方や体質でダイエットは影響を受けますので、同じダイエット商品でも人によって効果が出る人と出ない人とがいるようです。
漠然と痩せたいと思ってのダイエットではなく、どこまで痩せてどんな状況を望んでいるのか、ダイエットを自分が必要としている理由を見つめ直すことも重要です。

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posted by dietbaribari at 15:00 | ダイエット 方法・その他の情報
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